Calistree
›
Ejercicios
› Sentadilla búlgara con peso
Sentadilla búlgara con peso
(Weighted bulgarian split squat)
strength
balance
Progresiones
Estocada a una pierna
Subida al escalón
Sentadilla búlgara con salto
Regresiones
Estocada al frente
Estocada hacia atrás
Estocada con peso
Variaciones
Sentadilla bulgara