Pompe en appui sur la tête (Demi-pompe en équilibre sur les mains, Headstand pushup, Half handstand pushup)

Name: Pompe en appui sur la tête demo
Uploaded: 2026-06-05T16:27:12.742Z
Duration: 10 s
Description: Arbre de compétences: Pompe en appui sur la tête. Progressions: Pompe en équilibre sur les mains, Poignet à une main. Régressions: Pompe en appui sur la tête, Pompe en appui sur la tête, Pompe en appui sur la tête.