Pike Liegestütz (Pike Kopfstand Liegestütz, Diagonaler Liegestütz, Pike pushup, Pike headstand pushup, Diagonal pushup)

Name: Pike Liegestütz demo
Uploaded: 2026-06-05T16:28:40.208Z
Duration: 8 s
Description: Fähigkeitenbaum: Pike Liegestütz. Progressionen: Pike Push-Up mit erhöhten Füßen, Tiefer Pike Push-Up, Pike Liegestütz mit Beinheben, Pike Beugarmiger Handstand. Regressionen: Pike Liegestütz, Pike Liegestütz, Pike Liegestütz, Pike Liegestütz, Pike Liegestütz.