Overhead press con kettlebell singolo (Overhead press a un braccio con kettlebell, Single kettlebell overhead press, Kettlebell one-arm overhead press)

Name: Overhead press con kettlebell singolo demo
Uploaded: 2026-06-05T16:38:15.029Z
Duration: 18 s
Description: Albero delle abilità: Overhead press con kettlebell singolo. Progressioni: Overhead press con bilanciere, Overhead press con doppio manubrio, Clean e press con un braccio, Clean, squat e press con un braccio.