Omgekeerde hangt (Rechte omgekeerde hangt, Inverted hang, Straight Inversion hang)

Name: Omgekeerde hangt demo
Uploaded: 2026-06-05T16:28:14.116Z
Duration: 6 s
Description: Vaardigheden: Omgekeerde hangt. Voortgangen: Omgekeerde pullup, Voorste Spreidstand Omgekeerde Hang, Achterwaartse straddle omgekeerde hang, Omgekeerde schouders ophalen, Omgekeerde front splits, Omgekeerde schaar. Regressies: Omgekeerde hangt.