Calistree
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Exercices
› L-sit écarté
L-sit écarté
(Straddle l-sit)
strength
Progressions
Straddle-sit RTO
Planche straddle en poirier
Régressions
L-sit
Une jambe sortie straddle-sit
Compression en écart assis
L-sit straddle sur parallèles
Variations
L-sit straddle sur parallèles
