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Ejercicios
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L-sit en V
(Straddle l-sit)
strength
Progresiones
L-sit en V, en anillas
Straddle planche con piernas en pica
Regresiones
L-sit
L-sit con pierna hacia afuera
Compresiones en V sentado
L-sit en V, en paralelas
Variaciones
L-sit en V, en paralelas
