Krieger 1 (Virabhadrasana 1, Warrior 1)

Name: Krieger 1 demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:17.046Z
Duration: 27 s
Description: Fähigkeitenbaum: Krieger 1. Progressionen: Ellbogenunterstützte Seitenwinkelpose, Revolved Seitenwinkel Hand innen, Sonnengruß B, Stuhlhaltung und Krieger. Regressionen: Krieger 1.