Kniender Ausfallschritt Arme oben (Kneeling lunge arms up)

Name: Kniender Ausfallschritt Arme oben demo
Uploaded: 2026-06-05T16:35:51.870Z
Duration: 35 s
Description: Fähigkeitenbaum: Kniender Ausfallschritt Arme oben. Progressionen: Kniender Ausfallschritt mit Seitbeuge, Sonnengruß B vereinfacht, Mondgruß B. Regressionen: Kniender Ausfallschritt Arme oben, Kniender Ausfallschritt Arme oben.