Flexão arqueiro (Archer pushup)

Name: Flexão arqueiro demo
Uploaded: 2026-06-05T16:32:54.386Z
Duration: 30 s
Description: Árvore de habilidades: Flexão arqueiro. Progressões: Flexão arqueiro nas argolas, Flexão de um braço em straddle, Flexão arqueiro com deslizamento. Regressões: Flexão arqueiro, Flexão arqueiro.