Eğimli sıra (Yatay çekişler, Incline row, Horizontal pullups)

Name: Eğimli sıra demo
Uploaded: 2026-06-05T16:27:11.334Z
Duration: 13 s
Description: Beceri Ağacı: Eğimli sıra. Aşamalar: Yatay sıra, Pronat kavrama yatay sıra, Süpine kavrama yatay sıra, Halka yatay sıra. Gerilemeler: Eğimli sıra, Eğimli sıra, Eğimli sıra.