Cachorro olhando para cima (Upward dog, Urdhva Mukha Svanasana)

Name: Cachorro olhando para cima demo
Uploaded: 2026-06-05T16:25:51.561Z
Duration: 18 s
Description: Árvore de habilidades: Cachorro olhando para cima. Progressões: Flexão mergulho, Flexão canivete, Balanço da Foca para Tuck, Saudação ao Sol A, Saudação ao Sol B, Saudação ao Sol B Simplificada, Cadeira e Guerreiros, Cachorro Descendente para Cachorro Ascendente.