リバースストラドルスローン (Reverse straddle throne)
スキルツリー
技術
- ベースは仰向けになり、フライヤーはベースの足元に背を向けて立ちます。
- ベースは足を少し外側に向け、フライヤーの膝のすぐ上に置きます。
- フライヤーは膝を曲げ、後ろに体を倒してベースの足の上に座ります。ベースはフライヤーの手を取り、 Hand-to-hand grip で握ります。
- ベースは膝を曲げたままにし、フライヤーは足をベースの足首の前に回して、ふくらはぎに引っかけます。
- 安定したら手を離し、ベースは膝を伸ばします。
- 降りるときは、ベースが膝を胸に引き寄せてフライヤーと再び手をつなぎ、フライヤーは脚をほどいて立ちます。ベースが軽く押して、フライヤーが降りるのを助けます。
フォームのヒント
- この姿勢では、フライヤーは視線と胸を前に向け、肩を後ろに引いたまま、太ももをベースの足に押し付けて腰をまっすぐにそろえます。