プライオボックス

プライオボックス

プライオボックス - 器具 details, related exercises, and more.

主なエクササイズ

  1. インクラインプランク
  2. インクラインプッシュアップ
  3. リバースハイパーエクステンション
  4. バックエクステンション
  5. アシストニーコペンハーゲンプランク