パームストレッチフィンガーズバック (フィンガーズストレッチ, Palm stretch fingers back, Fingers stretch)

スキルツリー

技術

  1. 四つん這いになり、手のひらを地面にぴったりとつけ、指が後ろを向くまで手を外側に最大限に回します。
  2. 指先は地面につけたまま、手のひらを地面から持ち上げます。
  3. 手のひらと指にストレッチを感じるはずです。

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設備