スラントボード

スラントボード

スラントボード - 器具 details, related exercises, and more.

主なエクササイズ

  1. サイクリストスクワット
  2. ゴブレットサイクリストスクワット
  3. 斜めクォーターピストルスクワット
  4. ドンキーカーフレイズ
  5. 加重斜めクォーターピストルスクワット