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ステップ台
ステップ台 - 器具 details, related exercises, and more.
主なエクササイズ
ヒップハイク
段差カーフレイズ
クォーターピストルスクワットタッチダウン
ステッパータッチダウンスクワット
加重レッジカーフレイズ
