サイドスター

サイドスター (Side star)

スキルツリー

技術

  1. L-base で始め、フライヤーはベースの腰の片側に立ちます。
  2. ベースはフライヤーに近い方の脚を伸ばし、 Hip pockets でフライヤーの腸骨稜を捉えます。
  3. フライヤーは腕を交差させてベースと Hand-to-hand grip を組み、ベースから遠い方の脚を持ち上げます。
  4. フライヤーは少し横に傾き、ベースの脚に体重を預けます。ベースは少し膝を曲げて余裕を作り、その後、脚を伸ばしてまっすぐにします。
  5. フライヤーは頭を高く保ち、ストラドルの姿勢を保ちます。
  6. 降りるときは、ベースが膝を少し曲げ、フライヤーは下側の足で地面を探して着地します。反対側も行います。

フォームのヒント

  1. ベースはフライヤーを引き寄せるのではなく、フライヤーが脚に寄りかかれるよう余裕を作ります。
  2. フライヤーは腰を正面に向けたまま、上の脚が体の後ろに向かないようにし、下の足のつま先を地面に向けて、ベースの足が深く入るポケットを作ります。
  3. 寄りかかるとき、フライヤーは腰の上をまっすぐ横切るのではなく、ベースの胴体を斜めに横切って反対側の肩の方へ傾く必要があるかもしれません。
  4. フライヤーは視線を前に、胸を高く保って手に体重をかけすぎないようにし、ベースは自分の Box を保ちます。

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器具