クレイジートイソルジャー（横）

クレイジートイソルジャー（横） (Crazy toy soldier side)

スキルツリー

技術

  1. 左右の脚で交互にジャンプします。跳んでいない方の脚は、まっすぐ横に上げます。
  2. 上げた脚と同じ側の腕は、足に触れるくらいまで下ろします。
  3. 反対側の腕は、まっすぐ頭上へ伸ばします。
  4. 爆発的に次の姿勢へ切り替えます。

類似のエクササイズ

器具