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व्यायाम
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हैप्पी बेबी
(आनंद बालासन, Happy baby, Anada Balasana)
flexibility
स्किल ट्री
समान व्यायाम
बैठे हुए पाइकर हाथ धक्का
दंडासन
घुटने से छाती तक का पोज़
सहायता प्राप्त बैठते हुए फैलाव खिंचाव
बाल मुद्रा
उपकरण
भूमि (हाथ या शरीर)
