Calistree
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व्यायाम
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बाल मुद्रा
(बालासन, Child pose, Balasana)
flexibility
स्किल ट्री
समान व्यायाम
घुटने से छाती तक का पोज़
दिशा में बालक मुद्रा
सहायता प्राप्त बैठते हुए फैलाव खिंचाव
हैप्पी बेबी
बैठे हुए पाइकर हाथ धक्का
उपकरण
भूमि (हाथ या शरीर)
