स्टार (Star)
स्किल ट्री
तकनीक
- बेस पीठ के बल लेट जाता है और फ्लायर बेस के सिर की तरफ खड़े होकर शुरुआत करता है।
- Hand-to-hand grip का उपयोग करते हुए, फ्लायर कूल्हों से झुकता है और अपने कंधों को बेस के पैरों पर रखता है।
- फ्लायर Tuck position में हल्का सा कूदता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि बेस के हाथों और पैरों पर भार आ जाए।
- स्थिर होने पर, पैरों को सीधा करें।
- बाहर निकलने के लिए, बेस अपने पैरों को नीचे करेगा जबकि फ्लायर वापस टक स्थिति में आ जाएगा, और फिर नीचे उतर जाएगा।
फॉर्म टिप्स
- Tempo के साथ थोड़ा सा हिलें ताकि संतुलन बन सके।
- दोनों व्यक्तियों को Hollow body बनाए रखना चाहिए।
- फ्लायर को ध्यान रखना चाहिए कि वह बेस के सिर पर न गिरे।