Calistree
›
व्यायाम
› सहायता प्राप्त कंधा दबाने की स्थिति
सहायता प्राप्त कंधा दबाने की स्थिति
(ब्लॉक सहायता भुजपिदासन स्थिति, Assisted Shoulder-Pressing Pose, Block-assisted Bhujapidasana pose)
strength
balance
स्किल ट्री
समान व्यायाम
कॉर्ब आसन टिपटो ऑन ब्लॉक
क्रो पोज़
कंधा दबाने की स्थिति सिर को जमीन तक
कंधा दबाने की स्थिति ठोड़ी को जमीन तक
कॉर्ब आसन टिपटो
उपकरण
योगा ब्लॉक