Calistree
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व्यायाम
› समर्थित मोमबत्ती पोज़
समर्थित मोमबत्ती पोज़
(कंधा स्टैंड, सलम्बा सर्वांगासन, Supported candle pose, Shoulder stand, Salamba Sarvangasana)
flexibility
स्किल ट्री
समान व्यायाम
क्रॉस की हुई टांगों का सहारा मोमबत्ती आसन
बैठे आर्म्स एक्सटेंशन
टेबल टॉप
उलटी तख्ती
हाथों के सहारे कर्णपीड़ासन
उपकरण
भूमि (हाथ या शरीर)