Calistree
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व्यायाम
› समर्थित आंशिक फ्रंट स्प्लिट
समर्थित आंशिक फ्रंट स्प्लिट
(Supported partial front split)
flexibility
स्किल ट्री
समान व्यायाम
एक पैर डॉल्फिन पकड़
स्टैंडिंग फ्रंट स्प्लिट
बैठा एक-पैर आगे झुकाव
बट बैलेंसिंग एक-पैर बाहर
बैठकर पाइक फोल्ड मुड़ी हुई पैर के साथ
उपकरण
भूमि (हाथ या शरीर)