वोबल बोर्ड खड़ा (Wobble board stand)
स्किल ट्री
तकनीक
- Wobble balance board पर दोनों पैर रखकर खड़े हों, घुटने थोड़े मुड़े हुए रखें।
- सामने की ओर देखते हुए, समय तक अपना संतुलन बनाए रखें।
फॉर्म टिप्स
- इसे और कठिन बनाने के लिए, धीरे-धीरे अपने सिर को घुमाएं या अपनी आँखें बंद कर लें।