रोमन चेयर

रोमन चेयर (45-डिग्री हाइपरएक्सटेंशन बेंच, बैक एक्सटेंशन बेंच, हाइपरएक्सटेंशन बेंच)

रोमन चेयर - उपकरण details, related exercises, and more.

शीर्ष व्यायाम

  1. 45-डिग्री हिप एक्सटेंशन
  2. रोमन चेयर बैक एक्सटेंशन
  3. रोमन चेयर साइड बेंड
  4. सिंगल-लेग 45-डिग्री हिप एक्सटेंशन
  5. वेटेड 45-डिग्री हिप एक्सटेंशन