Calistree
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व्यायाम
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रॉकिंग फ्रॉग
(Rocking frog)
flexibility
स्किल ट्री
समान व्यायाम
स्ट्रेट लेग फायर हाइड्रेंट
फ्लाइंग बटरफ्लाई
एक्टिव 90-90
डायमंड फ्रॉग
समर्थित स्क्वाट कूल्हे का घुमाव
उपकरण
भूमि (हाथ या शरीर)
