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व्यायाम
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फ्रंट स्प्लिट्स
(Front splits)
flexibility
स्किल ट्री
समान व्यायाम
समर्थित आंशिक फ्रंट स्प्लिट
एक पैर डॉल्फिन पकड़
स्टैंडिंग फ्रंट स्प्लिट
हर्डलर स्ट्रेच
घुमावदार साइड एंगल पोज़
उपकरण
भूमि (हाथ या शरीर)
