Calistree
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व्यायाम
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पीठ के हाथ एक साथ दबाए गए
(Back hands pressed together)
flexibility
स्किल ट्री
समान व्यायाम
कलाई साथ-साथ घेरे
कलाई अलग-अलग घेरे
पाम्स अप फिंगर्स साइड-टू-साइड
घुटने कलाई पुशअप
उलटा कलाई निचोड़
उपकरण
भूमि (खड़े होना)
