Calistree
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व्यायाम
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कबूतर पोज़
(एका पदा राजकपोतासन, Pigeon pose, Eka Pada Rajakapotasana)
flexibility
स्किल ट्री
समान व्यायाम
कबूतर सुप्रभात
ब्लॉक का सहारा कबूतर
कमलासन
उर्ध्व पद्मासन
बैठा बांधा आधा पद्मा झुकाव
उपकरण
भूमि (हाथ या शरीर)