Calistree
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व्यायाम
› ओपनिंग 90-90
ओपनिंग 90-90
(Opening 90-90)
flexibility
स्किल ट्री
समान व्यायाम
सहारा आधा पद्मासन
सक्रिय कबूतर
फ्लाइंग बटरफ्लाई
अर्ध पद्मासन
कमल एल-सिट
उपकरण
भूमि (हाथ या शरीर)