Calistree
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व्यायाम
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एक पैर खड़ा आँखें बंद
(One-leg stand eyes closed)
strength
balance
स्किल ट्री
समान व्यायाम
खड़ा बगल की टांग पैर की अंगुली पकड़
वृक्ष मुद्रा
अर्ध-चंद्रासन
खड़ा सामने की टांग खींचो
खड़ा सामने की टांग पैर की अंगुली पकड़
उपकरण
भूमि (खड़े होना)
