उर्ध्व मुखा स्वानासन (उपरा कुत्ता, Upward dog, Urdhva Mukha Svanasana)

Name: उर्ध्व मुखा स्वानासन demo
Uploaded: 2026-06-05T16:25:51.561Z
Duration: 18 s
Description: उर्ध्व मुखा स्वानासन: Categories: लचीलापन. वेग: स्थिर.