عصا

عصا

عصا - معدات details, related exercises, and more.

أفضل التمارين

  1. رمح المرفق اللولبي
  2. الانحراف الكعبري بالعصا
  3. الانحراف الزندي بالعصا
  4. رفع الذراعين في الجسم المجوف على الحائط
  5. طي V ببطء