بار حديد

بار حديد (بار حديد أولمبي)

بار حديد - معدات details, related exercises, and more.

أفضل التمارين

  1. ثني البايسبس ببار حديد
  2. ضم جالسًا بوزن
  3. الضغط بالدفع
  4. السحب العالي
  5. رفع أمامي ببار حديد