Calistree
›
تمرينان
› العجلة على القدم
العجلة على القدم
(Wheel on foot)
flexibility
balance
شجرة المهارات
تمارين مشابهة
قوس على اليد
الحوت الطائر العالي
دفع الأساس في البلانك الأمامي الطويل
الطائر الخلفي العكسي
الطائر العكسي
المعدات
شريك التمرين