Calistree
›
تمرينان
› البوابة الدوارة
البوابة الدوارة
(Whirly gate)
balance
شجرة المهارات
تمارين مشابهة
الوقوف على الكتف بمساعدة
من نجمة إلى طائر خلفي إلى قدم على يد
من طائر إلى وقوف على الكتف إلى طائر خلفي إلى قدم منخفضة على يد
ضفدع القرد
الوقوف العكسي على الكتف مع الشريك
المعدات
شريك التمرين
