Флаєр зберігає форму, а база згинає руки й опускає крижі флаєра на одну стопу, потім ставить другу стопу на крижі флаєра.
Флаєр піднімає груди, щоб утримати положення Back bird , а потім опускає стопи в руки бази, які напоготові біля її таза, щоб піймати стопи флаєра.
Тепер ви в положенні Low foot-to-hand , і флаєр нахиляється, згинаючись у кульшових суглобах, щоб поставити стопи бази собі на плечі.
База злегка підштовхує стопи флаєра, допомагаючи йому повернутися в положення зірки, а флаєр відновлює з базою Hand-to-hand grip .
Для виходу флаєр із будь-якого положення повільно опускає стопи на підлогу.
Поради щодо техніки
Хват у положенні Low foot-to-hand : дві внутрішні кісточки пальців під подушечкою стопи, великий палець і дві зовнішні кісточки на зовнішньому боці стопи.
Кісточки вказівного й середнього пальців бази тиснуть у стопу флаєра, правильно врівноважуючи його вагу.
У низькій стійці на долонях флаєр тримає таз і погляд спрямованими вперед, витягуючи носки вниз уздовж зап'ястків бази.
Повертаючись у положення Star , ставте плечі флаєра ближче до пальців стоп бази.
