Акробатична послідовність, у якій L-base робить 4 кроки по флаєру.
Вихідне положення: Star , використовуйте Hand-to-hand grip ; флаєр входить в елемент стрибком з боку голови бази.
Крок 1: із зірки флаєр підтягує коліно до грудей і переносить вагу на плече, протилежне до зігнутого коліна.
База прибирає стопу з того ж боку, що й зігнуте коліно флаєра, і підводить її до коліна флаєра, а флаєр повільно опускає коліно на стопу бази.
Крок 2: флаєр виводить друге коліно вперед між руками, а база переставляє сусідню стопу під коліно флаєра. Тепер одна стопа бази стоїть на гомілці флаєра, а інша під коліном другої ноги флаєра.
Крок 3: флаєр утримує підколінну ділянку на стопі бази, випрямляє другу ногу й піднімає таз, щоб база могла перевести стопу з гомілки на крижі флаєра, підтримуючи його тіло.
Крок 4: флаєр опускає груди, повертаючись обличчям до бази, і знову переходить на правильний Hand-to-hand grip .
Спираючись на руки й крижі флаєра, база прибирає ногу з-під коліна флаєра й ставить її йому на плече.
Звідси можна повернутися в зірку й вийти, опустивши флаєра, або одразу перевести стопу бази з крижів на коліно флаєра й почати зв'язку знову.
Поради щодо техніки
Обидва партнери зберігають рівномірну напругу, задіюючи Core і правильно розподіляючи вагу флаєра.
На кроках 2 і 3 (під коліном флаєра і на крижах) база розвертає стопу назовні, а на кроках 1 і 4 (стопа на гомілці та на плечі флаєра) тримає її на одній лінії з тілом.
Виводячи коліно між руками, флаєр думає про групування ( Tuck position ), потім випрямляє ногу й активно подає таз уперед, щоб база мала надійну опору для переходу.
Опускаючи груди, флаєр обов'язково переносить вагу на руки бази й зберігає форму, щоб база могла підняти його в положення зірки.
