Хангборд

Хангборд (Фингерборд)

Хангборд - Оборудование details, related exercises, and more.

Лучшие упражнения

  1. Активный вис
  2. Вис на прямых руках
  3. Активный шпагат в висе
  4. Вис в группировке
  5. Колени к груди в висе