Складка ноги врозь сидя с захватом пальцев ног (Складка ноги врозь сидя с захватом ног, Sitting straddle toe pull, Sitting straddle leg hold)
Дерево навыков
Техника выполнения
- Сядьте, широко расставив ноги.
- Возьмитесь за пальцы ног и потяните за них, чтобы опустить тело вниз.