Римський стілець

Римський стілець (Лавка для гіперекстензії під кутом 45 градусів, Лавка для розгинання спини, Тренажер для гіперекстензії)

Римський стілець - Обладнання details, related exercises, and more.

Найкращі вправи

  1. Розгинання стегна під кутом 45 градусів
  2. Розгинання спини на римському стільці
  3. Бічні нахили на римському стільці
  4. Розгинання стегна на одній нозі під кутом 45 градусів
  5. Розгинання стегна під кутом 45 градусів з обтяженням