Отжимание в стойке на ленте на кольцах (Rings strap handstand pushup)

Дерево навыков

Мышцы

Техника выполнения

  1. Старайтесь по возможности не прогибать спину.
  2. Избегайте разведения локтей в стороны: они должны оставаться относительно близко к центральной линии.

Похожие упражнения

Оборудование