Олов'яний солдатик убік

Олов'яний солдатик убік (Crazy toy soldier side)

Дерево навичок

Техніка

  1. Стрибайте почергово на кожній нозі. Вільна нога піднімається прямо вбік.
  2. Рука з того ж боку, що й піднята нога, опускається й майже торкається стопи.
  3. Протилежна рука витягується прямо над головою.
  4. Вибухово змінюйте положення.

Схожі вправи

Обладнання