Олов'яний солдатик вперед (Crazy toy soldier front)

Техніка

1. Стрибайте почергово на кожній нозі. Вільна пряма нога піднімається вгору перед вами.
2. Підніміть руку, протилежну піднятій нозі, прямо над головою.
3. Вибухово змінюйте положення.

Схожі вправи

• Олов'яний солдатик назад
• Олов'яний солдатик убік
• Фронтальний джампінг джек
• Стрибки з поворотом корпусу
• Бічний джампінг джек

Обладнання

• Підлога (стоячи)