Calistree › Вправи › Нога на руці знизу

Нога на руці знизу (Low foot on hand)

strength
balance

Дерево навичок

М'язи

Передня дельта
Великий грудний м'яз (ключична голівка)

Подібні вправи

Зворотня нога на руці знизу
Присідання зворотня нога на руці знизу
Планка на перед
Складений лист
Розшпагатна підвісна

Обладнання

Партнер по тренуванням