Махи с гантелями на наклонной скамье (Incline dumbbell chest fly)

Name: Махи с гантелями на наклонной скамье demo
Uploaded: 2026-06-05T16:38:55.941Z
Duration: 18 s
Description: Махи с гантелями на наклонной скамье: Categories: Сила. Мышцы: Pectoralis major (clavicular head), Pectoralis major (sternal head), Anterior deltoid, Biceps brachii (short head), Brachialis, Brachioradialis. Нагрузка: Dynamic.