Calistree
›
Упражнения
› Наклонный сгиб бицепса
Наклонный сгиб бицепса
(Упражнение на наклонной скамье с гантелями на два руки, Incline biceps curl, Dumbbell seated incline double biceps curl)
strength
Дерево навыков
Мышцы
Biceps brachii (short head)
Brachialis
Brachioradialis
Похожие упражнения
Концентрированный подъем
Махи с гантелями на наклонной скамье
Сгибание молота на две руки с гирей
Двойное сгибание молоточком с гантелями
Тяга с гантелями в наклоне сидя
Оборудование
Скамья