Локтевое отведение запястья

Локтевое отведение запястья - Сустав details, related exercises, and more.

Задействованные мышцы

Лучшие упражнения

  1. Локтевое отведение запястья с палкой
  2. Локтевое отведение кисти с гирей
  3. Покачивания на кулаках
  4. Перенос перевёрнутой гири